Joe Alec 's Notizen, 30 Jun 21

Steady now
58,6 kg Bisher verloren: 11,0 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2021:
1222 kcal Fett: 44,72g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 210,57g.   Mittagessen: Cucumber (Peeled) , Tillamook Cream Cheese, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Abendessen: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Garden Fresh. Snacks/Sonstiges: Dry Pearl Tapioca , Edy's Slow Churned Double Fudge Brownie, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel. mehr...
384 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
You're doing great. Keep it up. 
30 Jun 21 vom Mitglied: Nellie 52
Thank you!!! Very happy with the progress so far 😁 
30 Jun 21 vom Mitglied: Joe Alec

     
 

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