Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 83,72g | Eiw: 179,43g | Kohlh: 113,86g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Вкуснотеево Творог 5%. Mittagessen: Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные, Борщ с Говядиной. Abendessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Глобус Рикотта, Нут (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Qwerwer's Gewichtsverlauf
|