Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 109,79g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: I Siciliani Burro di Arachidi, Dolgam Burro di Arachidi al Cacao, Kalos Yogurt Greco 0%, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Mittagessen: Decò Minestrone, MD Gallette di Farro Bio, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Light. Abendessen: MD Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Masina Carne di Cavallo. Snacks/Sonstiges: I Siciliani Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Melone, Melone, Lindt Cioccolato Fondente 85%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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simona sulfaro's Gewichtsverlauf
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