Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2014
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 22,04g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 82,85g.
Frühstück: Активия Кефирная 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Активия Кефирная 1%, Гречка Отварная. Abendessen: Вино Chevalier Lacassan, Морской Коктейль. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 27,3 kg pro Woche
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