Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 100,45g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 176,25g.
Frühstück: Сахар, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Кофе. Mittagessen: Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Abendessen: Виктория Свинина с Грибами и Сыром, Гречка, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Snacks/Sonstiges: Ярче Сочень с Творогом, Банан, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pant_n_'s Gewichtsverlauf
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