Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 35,78g | Kohlh: 121,53g.
Frühstück: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Творог 5%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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