Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 153,21g.
Frühstück: Кофе, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Печем Дома Кекс Шоколадный. Mittagessen: Магнит Банан, Adrenaline Rush Zero Sugar, Голубика, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Красные Яблоки, Абрикос, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Восточный Гость Арахис Жареный с Солью. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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mmayflower's Gewichtsverlauf
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