Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 136,05g | Kohlh: 255,36g.
Frühstück: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Ciclo Destrine Bulk Powders MIO. Mittagessen: Pesche MIO, Albicocche MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Abendessen: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Sonstiges: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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