Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 72,87g.
Frühstück: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Rzodkiewka. Mittagessen: Sałatka Grecka. Abendessen: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Czerwona Kapusta, Karkówka Smażona. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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akn050892's Gewichtsverlauf
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