Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2014
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 162,68g.
Frühstück: Премьер Малина Протертая с Сахаром, Перекресток Чиабатта Классическая, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мандарин, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Ленивые Вареники. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Snofrisk Сыр Свежий Козий, Finn Crisp Сухарики Ржаные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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