Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 51,96g | Eiw: 120,38g | Kohlh: 140,52g.
Frühstück: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Капучино (300мл). Mittagessen: Бургер Кинг Картофель Фри, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. Abendessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%, Макароны Отварные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные, Му-У Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopohka2160's Gewichtsverlauf
|