Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 169,85g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Danone Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом, Благода Творог Домашний 5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томатная Паста, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Abendessen: Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Snacks/Sonstiges: Черешня, Черешня. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Aimalio's Gewichtsverlauf
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