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Heute Nacht war wieder alles normal. Mal beobachten
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73,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 242,05g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke. Mittagessen: Möhrensalat, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Banane, Topfkuchen, Wassermelone. Abendessen: Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Himbeersaft, Gekochtes Ei, Gala Äpfel, Kohlrabi, Pürree. Snacks/Sonstiges: Eichetti Eiskonfekt. mehr...
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2115 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Super, dafür war meine Nacht die Katastrophe schlechthin. Arm tat von der Impfung weh und heute hatte ich Schweißausbrüche ohne Ende 🥴🥴🥴
01 Jul 21 vom Mitglied: farina1902
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Welchen Stoff hast du bekommen?
01 Jul 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Biontech... Heute ist der Arm wieder in Ordnung. Bin auf die Nacht gespannt.
01 Jul 21 vom Mitglied: farina1902
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Hallo Multigirl!
Ich bin am Montag mit Moderna geimpft worden und hatte bis heute Mittag auch dieses Schwitzproblem. Du musst Dir keine Sorgen machen, das ist eine von den Impfreaktionen, kannst Du auch nachlesen. LG 🙋🏻♀️
01 Jul 21 vom Mitglied: sunflowerxxl
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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