Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
856 kcal
|
Fett: 30,56g | Eiw: 31,50g | Kohlh: 121,54g.
Frühstück: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Mittagessen: Kabak Spagetti, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: Tavuklu Bezelye Yemeği, Kabak Spagetti, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Çikolatalı Dondurma, Badem, Tadım Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hesnanurr's Gewichtsverlauf
|