Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 112,83g | Kohlh: 147,99g.
Frühstück: Полет Миндальное Печенье, Полет Миндальное Печенье, Мясновъ Голубцы, ВкусВилл Киноа, ВкусВилл Горошек Зелёный . Mittagessen: Картофель Отварной, Кролик Тушеный. Abendessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красные Помидоры, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины. Snacks/Sonstiges: Starbucks Миндальный Круассан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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