Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 31,44g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Якобс Кофе Растворимый, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Большая Кружка Сливки 10%, Сахар, Микоян Сардельки Говяжьи Восточные . Mittagessen: Эко Шрот Амаранта, Мираторг Тушеное Мясо, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Ягодный Край Кисель Черничный, Нектарин. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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