Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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102,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 33,07g.
Frühstück: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Hortifruti Patinho Moído, Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Mittagessen: Macarrão de Abobrinha, Patinho. Abendessen: Hortifruti Patinho Moído , Peito de Frango, Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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2888 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ana Paula Manzo's Gewichtsverlauf
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