Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 39,26g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 254,32g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Черемушки Полюшко, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Нектарины, Чудо Йогурт Киви-Мюсли, Банан. Abendessen: Русское Море Форель Слабосолёная, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Nescafe Latte. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|