Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 120,42g.
Frühstück: Soummam Fromage Frais, Pain Complet Pain Complet , Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Pain Complet Pain Complet , Chou Rouge, Tomates Rouges, Betteraves, Concombre (Pelé), Carottes, Chekchouka. Abendessen: Salade. Snacks/Sonstiges: Pomme, Paté Ben Toumia Paté, Bimo Croc Matin. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mamita2004.ar's Gewichtsverlauf
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