Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 88,57g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 295,76g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Mittagessen: Сыр Чечил, Вологодское Молоко 3,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яичница. Abendessen: Хлеб, Viola Сыр Плавленый, Куриные Наггетсы, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сахар, Ударница Мармелад, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Липтон Айс Ти Чай с Персиком. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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hedushka26's Gewichtsverlauf
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