Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 291,18g.
Frühstück: Lemon Creme Cookies, Coffee with 1 Cream (Large), Toasted White Bread. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Penne. Abendessen: Air Popped White Popcorn . Snacks/Sonstiges: Oranges , Coffee with 1 Cream (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Crispy Rice Marshmallow Squares, Baby Cut Miniatures Carrots, Light Ranch Veggie Dip, Celery, Kirkland Signature Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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micgen0420's Gewichtsverlauf
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