Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 122,01g.
Frühstück: Zwan Queso Panela Reducido en Grasa, Cilantro, Cebollas, Tomates, Aguacate, Tortillas de Maíz. Mittagessen: CINCA Totopos de Coliflor, Cilantro, Cebollas, Tomates, Lechuga, Frijoles Cocidos, HEB Carne Deshebrada de Res. Snacks/Sonstiges: Pepino (con Cáscara), Naranjas, Peras, D'Gari Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Heidigs's Gewichtsverlauf
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