Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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451 kcal
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Fett: 17,89g | Eiw: 26,01g | Kohlh: 48,45g.
Frühstück: Gala Äpplen, Kokt Ägg. Mittagessen: Pasta med Köttfärssås. Abendessen: Pasta med Köttfärssås. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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