Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
121,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 60,74g | Eiw: 124,52g | Kohlh: 167,52g.
Frühstück: Персики, Абрикосы, Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Mittagessen: Черешня, Сила Традиции Квашеная Капуста, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Греческий Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|