Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 75,29g.
Frühstück: Papaya, Palta, Huevo, Hojuelas de Avena, Té Verde, Clara de Huevo. Mittagessen: Zapallo Hervido, Espinaca, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo Hervida, Pepino (Pelado), Champiñones, Coliflor Cocido (Fresco), Tomates. Abendessen: Granadilla, Plusa Skyr, Universal Gelatina sin Sabor, Maíz, Aceite de Coco. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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