Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 161,56g.
Frühstück: Café com Açúcar, Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral. Mittagessen: Purê de Batata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Giraffas Vinagrete, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Banana, Yoguedes Requeijão Cremoso, Pão Integral, Café com Açúcar, Ovo, Aveia em Flocos. mehr...
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490 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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dannaalmeida12's Gewichtsverlauf
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