Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 28,55g | Kohlh: 115,24g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Кофе, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат из Капусты с Соусом, Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Рахат Казахстанский Шоколад, Зеленое Яблоко, Капучино, Огурец (с Кожурой). mehr...
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462 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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