Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 79,35g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 129,52g.
Frühstück: Пятерочка Манго, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Полярная Звезда Десерт Банановый, Капучино, Облепиха, Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Творог 5%, Ленивая овсянка. Mittagessen: Пятерочка Манго, Малина, Помидор Сливка, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеные Овощи. Abendessen: Скумбрия, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бифиссимо Полезное Мороженое. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|