🏃♀️🤸♀️🏋️♀️
|
55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 47,76g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 114,22g.
Frühstück: Ekşi Hamur Ekmek, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Doğa Yulaf Ezmesi, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak, Maydanoz, Salatalık. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Çikolata. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nur'un.gunlugu's Gewichtsverlauf
|