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Punktlandung 🏁
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72,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 270,86g.
Frühstück: Wassermelone, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pürree, Kohlrabi. Abendessen: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Salatgurke, Paprika, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Gala Äpfel, Gekochtes Ei, Banane. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette, Topfkuchen. mehr...
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2437 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten, Reiten - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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1 bis 20 von 23
 Kommentare
02 Jul 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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02 Jul 21 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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02 Jul 21 vom Mitglied: ❤Hammer❤
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02 Jul 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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Glückwunsch 🎊 Disziplin zahlt sich aus 👍
02 Jul 21 vom Mitglied: libelle0707
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Wahnsinn Multigirl🥳🏁🌷riesen Glückwunsch🎉🌻🎯
02 Jul 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Glückwunsch 🍀🤗...das Erlebnis hatte ich heute auch 😊
02 Jul 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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02 Jul 21 vom Mitglied: Metalmausi
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02 Jul 21 vom Mitglied: Roldy4ek
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❤❤👍🏼👍🏼 einfach PERFEKT 🤗🐳
02 Jul 21 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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02 Jul 21 vom Mitglied: Katyvettchen
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😃👍Herzlichen Glückwunsch 🎉🍾! Was für eine Wahnsinns Leistung 💪💪💪💥!
02 Jul 21 vom Mitglied: Wölfchen27
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Juwelier - Arbeit 🥳👍 Gratuliere ganz 💖lich zum Ziel 😇🥂
02 Jul 21 vom Mitglied: Shiva1705
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hey hey hey ❤🧡 das ging aber in den letzten Zügen rucki zucki 🤸♀️🤸♀️🤸♀️ herzlichen Glückwunsch zu diesem tollen Erfolg liebe multi 🌻🦸♀️
02 Jul 21 vom Mitglied: myna13
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02 Jul 21 vom Mitglied: Ramisa1
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Danke ihr Lieben, vielen Dank. Ist allerdings das dritte Mal, ich schwanke immer mal ein bischen hoch
02 Jul 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Hey Multi , puzzelst du eigentlich noch ,hab lange nichts von dir gesehen 😉....ich hab jetzt ganz interessante “secret puzzel “ gekauft ....da muss ma 15 Teile mit einpuzzeln die garnicht auf der Abbildung sind 😉 echt witzig !Wünsch dir einen schönen Abend 🙋
02 Jul 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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02 Jul 21 vom Mitglied: leezah79
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Mensch leezah, auch mal wieder da? Ist so ruhig bei dir im Moment
02 Jul 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Ja, bei mir ist arg viel los, das wird auch erstmal noch so bleiben…
02 Jul 21 vom Mitglied: leezah79
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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