Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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105,6 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3008 kcal
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Fett: 145,47g | Eiw: 149,07g | Kohlh: 157,35g.
Frühstück: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное. Mittagessen: Избенка Сыр Адыгейский, Метатр Блины Домашние, Хлеб с Семечками, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Свинина, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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