Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2783 kcal
|
Fett: 103,38g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 316,78g.
Frühstück: Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Mittagessen: Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Kotanyi Лук Жареный, Магнит Лук Репчатый , Помидоры, Яйцо. Abendessen: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Соленья, Heinz Кетчуп Томатный, Дижонская Горчица, Сосиска, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Corona Extra Пиво. Snacks/Sonstiges: Банан, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Тася_ПП's Gewichtsverlauf
|