Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 108,28g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 154,05g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Словяночка Молоко 2,5%, Розумний Вибір Пшоно. Mittagessen: АТБ Огурец, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Ермолино Зразы. Abendessen: Сливочное Масло, Sierpc Сыр Королевский, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Огурец, Помидоры, Арахис, Sierpc Сыр Королевский, Наша Ряба Филе Бедра . Snacks/Sonstiges: Миллениум Черный 99%, АТБ Банан, Три Медведя Мороженое Моржо, Яблоко Яблоко, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Батончик сухофр+горіхи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|