Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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102,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 120,34g.
Frühstück: Кабачковые Блины, Салат Овощной с Маслом, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Копченов Сало Белорусское, Растительное Масло, Фасоль (без Соли, Отварная), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лето Укроп Свежий. Abendessen: Пятерочка Нектарин , Залесский Фермер Сметана 20%, Село Зеленое Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Добрый Томатный Сок без Сахара . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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