Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
|
91,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3229 kcal
|
Fett: 116,05g | Eiw: 254,27g | Kohlh: 289,52g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Astoria Соус Сметанный с Грибами, Пшеничный Хлеб, Billa Филе Индейки, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Вишневый. Mittagessen: Макси Коврижка Домашняя, Северная Долина Молоко 2,5%, Billa Филе Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пшеничный Хлеб, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Abendessen: Макси Коврижка Домашняя, Экспродов Котлеты Рыбные Тресковые, Макси Грудка Куриная Гриль, Слобода Майонез, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат Овощной со Сметаной, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Айсберри Ленинградское Люкс, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|