Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
507 kcal
|
Fett: 28,35g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 25,15g.
Mittagessen: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Салат Овощной с Маслом, Лента Индейка Филе с Грудки, Капуста Тушеная. Abendessen: Грецкие Орехи, Йогурт Домашний, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|