Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 82,83g | Eiw: 93,31g | Kohlh: 230,48g.
Frühstück: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Kirkland Signature Smoked Salmon, Caviar, Butter , Peach, Blueberries . Zweites Frühstück: Starbucks Caffe Latte (Tall). Mittagessen: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll , White Sauce (Medium) , Fresh'n Easy Garden Salad, Soy Sauce, White Rice, Cooked Mackerel. Abendessen: Rich Chocolate Ice Cream . Nachtmahl: Advocare Collagen, Primal Nutrition Primal Fuel - Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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filichkina.o's Gewichtsverlauf
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