Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 12,09g | Eiw: 141,57g | Kohlh: 63,00g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Optavia Cinnamon Crunchy O's. Mittagessen: Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Optavia Caramel Delight Crisp Bar, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Abendessen: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Archer Farms Mahi Mahi Fillets. Snacks/Sonstiges: Optavia Wild Strawberry Shake. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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