Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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43,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: 토마토, 냉동 블루베리, 사과, 과일 참외, 요플레 플레인 요거트. Mittagessen: 삶은 계란, 단호박, 치근덕 마일드 닭가슴살, CJ 양념이 잘 배는 부드러운 찌개두부, CJ 주부 초밥왕 새콤달콤 유부초밥. Abendessen: 삶은 계란, 과일 참외, 곶감. Snacks/Sonstiges: 수박, 냉동 블루베리, 요플레 플레인 요거트, 아몬드, 호두, 아몬드. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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