Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 113,35g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Банан. Mittagessen: Куриная Грудка, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Хлебный край Квас, Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Морковь, Сердце Свиное. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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vs363ru's Gewichtsverlauf
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