Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 49,2 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 108,87g | Kohlh: 107,67g.
Frühstück: You C1000 Lemon Water, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Captain Oats Rolled Oats, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Dried Chia Seeds. Mittagessen: Champ Sosis Ayam, Egg, Vegetable Soup (Home Recipe), Beef Sausage, Nasi Putih, Tango Wafer Vanilla. Abendessen: Del Monte Saus Barbeque, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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natasyacaca4's Gewichtsverlauf
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