Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 53,43g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черешня, Кедровые Орехи , Йогурт Домашний, Творог 5%. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Салат Овощной с Маслом, Минтай в Сметане. Abendessen: Сахар, Грецкие Орехи, Малина, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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