Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Walnut Low Sugar Granola, Equal Equal, Coffee, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: Scrambled Egg, Birds Eye Steamfresh Sugar Snap Peas, Skinless Chicken Breast, Wild Rice (Cooked), House of Tsang Classic Stir Fry Sauce. Abendessen: Beef Sausage, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Publix Sugar Cookie with Sprinkles. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nellie 52's Gewichtsverlauf
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