Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 89,62g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 10,85g.
Frühstück: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Hormel Black Label Bacon Original. Abendessen: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Cabot 4 Cheese Mexican Shredded Cheese , Heinz Ketchup No Sugar Added, Fresh & Easy Pico De Gallo, Lucerne Sweet Cream Butter, Nellie's Free Range Eggs (56g). Snacks/Sonstiges: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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1333 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Jul 21 vom Mitglied: ridemariel
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03 Jul 21 vom Mitglied: Daughter of the_King
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Ty everyone. Been a little bit since I’ve been on here on here. I kinda forgot about the social/support part of this lol I’ve just been logging food.
03 Jul 21 vom Mitglied: TheLovelyMrsG
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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