Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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72,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 197,55g.
Frühstück: Half and Half Cream, 1% Fat Milk, Raisin Bran, Kellogg's Mini-Wheats. Mittagessen: Peanut Butter, White Bread, Fried Egg. Abendessen: Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Cherry Pie. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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