Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 29,60g | Kohlh: 109,65g.
Frühstück: Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Mayonez, Ketçap, Pepsi Pepsi Light, Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Zeytin, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Yumurta. Mittagessen: Tadım Sarı Leblebi, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Karpuz. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Dondurma, Tamek Çilek Reçeli , Burch Mısır Gevreği ( Corn Flakes). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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oznrkymk's Gewichtsverlauf
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