mis_anzhelika's Notizen, 03 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021

85 kg Bisher verloren: 7 kg. Still to go: 24 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2021:

470 kcal

Fett: 19,07g | Eiw: 23,35g | Kohlh: 54,58g. Frühstück: Кефир 2,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом. mehr...

298 kcal

Bewegung: Seilspringen - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Kommentare

Добрый день! Не знаю как здесь написать в личные сообщения, наверное никак? Давайте вместе худеть? У нас одинаковые параметры

06 Jul 21 vom Mitglied: delevira

89529568073 можете добавиться в вотсап ко мне если хотите)

06 Jul 21 vom Mitglied: delevira


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

mis_anzhelika's Gewichtsverlauf