Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2014
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 77,95g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 132,09g.
Frühstück: Премьер Малина Протертая с Сахаром, Мандарин, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Сыр Российский, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Тоскана, Руккола, Помидоры. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Alce Nero Хлебцы Рисовые, Миндаль, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Snofrisk Сыр Свежий Козий. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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