Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 43,91g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Artfruit Авокадо ХАСС, Лимак Хлеб Зерновой, Curtis Чай Зеленый. Mittagessen: Гречка Отварная, Первая Свежесть Куриные Шарики. Abendessen: Соевый Соус, Куриная Грудка на Гриле, Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Geneticlab Протеин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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an_yassh's Gewichtsverlauf
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