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today I made Mel.C50 porridge recipe it's so delicious. thanks Mel.C50 I am having this for a while to get me back on track. keep well and safe. Mel
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 30,46g | Kohlh: 149,39g.
Frühstück: Tesco Rhubarb, Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Rhubarb, Lidl Greek Style Yoghurt, Alpro Unsweetened Almond Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Mittagessen: Asda Gala Apple, Alesto Fruit & Nut Mix, Asda Gala Apple, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Porridge and yoghurt and mixed fruits with almond. mehr...
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konstantes Gewicht
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merry mel's Gewichtsverlauf
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